多汗症？～暑さしのぎのつもりが・・

暑い時期を迎えましたが、こんな時に
“冷たいもの”
を飲んだり食べたりするのが習慣となっていませんか？

以下は私の体験です。

汗っかきの私は夏が苦手。
暑いと思うと冷たいものを飲んでその場しのぎをしていました。

３年前の夏。
知り合いの老人が
「夏は暑いお茶が良い。」
と話してくれました。

そういえば、以前にも高齢者からそんな話を聞いたことがありました。

“もしかしたらその方が良いのかもしれない・・。”

そんな程度の認識で暑い夏場の日中に暑いお茶を飲み始めました。

【夏場の日中に暑いお茶】

これを聞いただけで“暑い～っ！”

と言って勧めても飲まない人がいますが、私もかなり抵抗を感じました。


けれど、熱々のお茶を飲んでみると・・・。

その後しばらくたっても、今までの夏場のように汗が出ません。

夏は

“暑さに耐えられず冷たいものを飲む”
“大量に汗をかく”
“喉が乾く”
“体が燃えるようになって暑さに耐えられなくなる”

このことを繰り返していましたが、

“暑い時暑いお茶を飲む”
“暑さをあまり感じない”
“ほとんど汗をかかない”

これを体験してからは夏場は暑いのものを飲むようにしています。
＊糖分なしの方が良いようです。

体を冷やした後暑いところに行くと暑さ倍増！

当然のようなことが分からずにいたことに気が付きました。

興味をもたれた方はお試しあれ。

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