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普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法~14 [一言メモ]

スープは野菜のだし汁で作り、グレイビー(ソース)は肉から出た汁で作り、デザートは果物の缶詰のシロップを利用して作る。

タグ:スープ だし
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