ビタミンB15は疲労回復や環境汚染物質など [ビタミン・ミネラルの働き]
ビタミンB15(バンガム酸、DMG、ジメチルグリシン)があなたにしてくれること
・細胞の寿命を延ばす
・酒への欲求を減らす
・疲労の回復を早める
・血中コレステロール値を下げる
・環境汚染物質から守る
・狭心症と喘息の症状を和らげる
・肝臓を肝硬変から守る
・二日酔いを防ぐ
・免疫対応を良くする
・タンパク質の合成を助ける
たくさん含んでいる食品
ビール酵母、玄米、精製しない穀類、かぼちゃの種、ごま
・細胞の寿命を延ばす
・酒への欲求を減らす
・疲労の回復を早める
・血中コレステロール値を下げる
・環境汚染物質から守る
・狭心症と喘息の症状を和らげる
・肝臓を肝硬変から守る
・二日酔いを防ぐ
・免疫対応を良くする
・タンパク質の合成を助ける
たくさん含んでいる食品
ビール酵母、玄米、精製しない穀類、かぼちゃの種、ごま
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