イノシトールはコレステロールや髪などに

イノシトールがあなたにしてくれること

・血中コレステロール値を下げる
・髪を健康的にするー抜け毛を防ぐ
・湿疹を予防する
・体の細胞を再分配するのを助ける
・鎮静効果を生み出す

たくさん含んでいる食品
レバー、ビール酵母、ライマ（豆）、ビーンズ、白花豆、牛の脳と心臓、ネットメロン、グレープフルーツ、レーズン、小麦胚芽、無精製糖蜜、ピーナッツ、キャベツ

タグ：イノシトール コレステロール 髪 抜け毛 湿疹 細胞 鎮静効果