パントテン酸は感染や中性脂肪に

パントテン酸（パンテノール、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ５）があなたにしてくれること

・傷の治りを良くする
・抗体をつくって感染とたたかう
・手術後のショック状態を癒す
・疲労を防ぐ
・多くの抗生物質の副作用、毒性を減らす
・コレステロールと中性脂肪を下げる

たくさん含んでいる食品
肉、精製していない穀類、小麦胚芽、ふすま、腎臓（めふん）、レバー、心臓、緑色野菜、ビール酵母、ナッツ、鶏肉、精製していない糖蜜

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