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野菜たっぷり味噌ラーメン｜普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法.. ブログトップ

感染しやすい悩みには　[体調で見る不足している食品]

感染しやすい方が不足している栄養素と補うための食品

ビタミンＡ（カロチン）　　　　　　魚、レバー、卵黄、バター、クリーム、緑色葉野菜
パントテン酸　　　　　　　　　　 酵母、ビール酵母、豆類、レーズン、ネットメロン

タグ：感染 不足 栄養素 食品
2009-12-26 05:28  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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