カリウムは思考にも関連あり [ビタミン・ミネラルの働き]
カリウムがあなたにしてくれること
・脳に酸素を送り、思考を明晰にさせる
・体内の老廃物の除去を助ける
・血圧を下げる助けをする
・アレルギーの治療に役立つ
たくさん含んでいる食品
柑橘類、ネットメロン、トマト、せり、すべての緑黄色野菜、ミントの葉、バナナ、じゃがいも
・脳に酸素を送り、思考を明晰にさせる
・体内の老廃物の除去を助ける
・血圧を下げる助けをする
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